Fibromialgia sin dolor, es un renacer en el dolor, una experiencia exploratoria para conocer esta patología, entenderla y aprender a mejorar, superarla e iniciar una vida plena aún en estado de enfermedad.
No olvides pedir tu Guía Básica de Estiramiento para el cuello, envía gratis un correo a vivirconfibromialgiasindolor@gmail.com y por favor deja tus comentarios o inquietudes :)
La poca actividad física que es común en personas con fibromialgia lleva a que los músculos se debiliten con el tiempo, afectando directamente la circulación sanguínea y la oxigenación muscular y de órganos internos. Esta situación además de intensificar el dolor, origina calambres y espasmos dolorosos.
Una solución rápida a esta situación es realizar un masaje de activación, puede ser los empleados en estética para mejorar la celulitis, situación que también va asociada a problemas de circulación y drenaje, así que al realizarlo, movilizas sustancias tóxicas acumuladas, mantienes los músculos en movimiento sin maltratarlos, activas la circulación y puedes mejorar no sólo el dolor sino también la celulitis.
¡Dos pájaros de un tiro! te invito a que lo pruebes.... aquí te dejo un ejemplo de masaje, pero hay muchos similares, busca el que más se adapte a tus necesidades y gustos. Yo iré trabajando en una guía que sacaré posteriormente con ese objeto, mientras tanto tengo disponible la Guía de estiramiento de cuello, pídela gratis al correo vivirconfibromialgiasindolor@gmail.com.
Te darás cuenta que aprenderás más de los que esperabas....
Espero que disfrutes del masaje y sientas mejoría en tu dolor.
