jueves, 23 de mayo de 2013

Masaje para reducir el dolor

La poca actividad física que es común en personas con fibromialgia lleva a que los músculos se debiliten con el tiempo, afectando directamente la circulación sanguínea y la oxigenación muscular y de órganos internos. Esta situación además de intensificar el dolor, origina calambres y espasmos dolorosos.

Una solución rápida a esta situación es realizar un masaje de  activación, puede ser los empleados en estética para mejorar la celulitis, situación que también va asociada a problemas de circulación y drenaje, así que al realizarlo, movilizas sustancias tóxicas acumuladas, mantienes los músculos en movimiento sin maltratarlos, activas la circulación y puedes mejorar no sólo el dolor sino también la celulitis.

¡Dos pájaros de un tiro! te invito a que lo pruebes.... aquí te dejo un ejemplo de masaje, pero hay muchos similares, busca el que más se adapte a tus necesidades y gustos. Yo iré trabajando en una guía que sacaré posteriormente con ese objeto, mientras tanto tengo disponible la

Guía de estiramiento de cuello, pídela gratis al correo vivirconfibromialgiasindolor@gmail.com.

Te darás cuenta que aprenderás más de los que esperabas....

Espero que disfrutes del masaje y sientas mejoría en tu dolor.

Abrazos,


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